Ciekawie się zaczyna dziać... Dodatkowo bodog i EliteXC często podpisują kontrakty z zawodnikami bez wyłączności, co oznacza, że mogą oni walczyć dla różnych organizacji.
malutka wydajesz sie byc bystra osoba, na pewno wiesz co oznacza powstanie konkurencyjnego forum z bazowymi uzytkownikami o bardzo duzej wiedzy i doswiadczeniu jednoczesnie forum plastycznego, otwartego na uzytkownika i dostosowanego do jego potrzeb forum - praktycznie takie jak wczesniej ale doskonalsze ja nikogo (procz BARDZO waskiej grupy [...]
w takim razie co oznacza eod? bo zrozumialem ze every one day nie no mysle ze cykl bedzie przeciagniety jeszcze o te 2-3 tygodnie. tylko wypowiedzcie sie o tej propie z BD, jesli oczywiscie moge poprosic
[...] 3 miesiące zaliczysz tylko kilka imprez, będziesz się solidnie odzywiał to spadki będą minimalne (czasami trzeba zrobić krok do tyłu żeby można było zrobić dwa do przodu); co oznacza solidnie, o to jest pytanie. solidnie = 4-6 posiłków dziennie, nie za dużych, 4 litry wody, możesz spożyć 1-2 porcje biała w ciągu dnia i będzie dobrze. pozdrawiam
nie to nie ja.... moj dobry kumpel .... widzsz ma takaa genetyke ze wogle niemorze przytyc i to go slkonilo do mety .... wypil ponad 15 kg gainerow i bialek diete ma dobra zwiekrza kcal trening ok .... itaki organizm ze ni h*ja niemoze przytyc .... dlatego chce wziasc mete zeby miec przyrost wagi co oznacza rowniez przyrost sily
odradzam bo profil masz slabiutki co oznacza ze slabo jesz meta tu nic nie pomoze owszem napuchniesz na kilka tygodni ale to wszystko po odstawieniu mety wszystko zejdzie zostana ewentualne skutki uboczne zrozum ze zeby rosnac trzeba JESC ponad miare a nie brac tabletki
[...] ogólnie chyba to jest twój największy problem- chcesz za szybko sie rozwijać- jakby cię coś goniło- najlepiej organizm reaguje na stopniowe zwiekszanie wysiłku. aha... a co oznacza to 120% białka, węglowodanów? przerwa jak koledzy radzą jest nieodzowna- dwa tygodnie- do tego bym sie przychylał. po tym okresie zaczynasz jak niemalże [...]
[...] to w sposób jak wykonują to ludzi z aikido szybko i w dystansie. Bo "przytulanie się" jak nieraz widzimy to w klatkach jest kompletnie nie realne. Jak powiedział kolega gdyby grapplerzy gryźli to mieli by straszną broń ale nie sądzę że chcieli by wtedy wchodzić w tego typu zwarcie więc walczyli by w dystansie co oznacza stójke :)
[...] łatwiej będzie Ci obronić się przed sprowadzeniem do parteru gdy też jesteś grapplerem. Jak powiedział kolega gdyby grapplerzy gryźli to mieli by straszną broń ale nie sądzę że chcieli by wtedy wchodzić w tego typu zwarcie więc walczyli by w dystansie co oznacza stójke :) – jeszcze raz. Dlaczego grappler miałby walczyć w dystansie
[...] po prostu 15 w dawkach podzielonych jeżeli chodzi o metę. Chociaż ludzie zalecają na cyklu syli a po hepatil, ja jem jedno i drugie. O dece zapomnij, to przereklamowany środek, a poza tym jechać go trzeba 10 tygodni, co oznacza 12 tygodni ładowania teścia. Z prohomonami też daj se luzu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-26 12:34:34